-
Dieta na 28 dni + ciągły kontakt z dietetykiem Aby dowiedzieć się więcej o spotkaniach wirtualnych oraz stancjonarnych -
„Kamilka i Mateuszek zdrowy mają brzuszek” to książka o dobrych nawykach żywieniowych, które warto nabywać od najmłodszych lat. W opowiadaniach zostały poruszone tematy między innymi alergii i nietolerancji pokarmowych, cukru, spożywania wody, czytania składu produktów, poczęstunków na urodzinach czy na wizytach u babci. Spis treści: 1. U babci 2. Na straganie 3. Nietolerancja pokarmowa 4. Czytaj skład 5. Pełne brzuszki 6. Woda zdrowia ci doda 7. Cukier i zęby 8. Tadek Niejadek 9. Urodzinki Michalinki 10. Słodkie prezenty 11. Eliminacja mlecznych produktów 12. Nie trzeba jeść wszystkiego -
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – analiza badań krwi: morfologia, krzywa cukrowa (ew. tylko glukoza na czczo), krzywa insulinowa (ew. tylko insulina na czczo), TSH. Jeśli chcesz, zrób: ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, homocysteinę, wit B12, wit D – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne Dostęp do 4 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (45min): Tematy: * Insulinooporność – 10 zasad jak schudnąć * jak czytać etykiety i czym się kierować w sklepie? * 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt * Brain Food – odżyw swój mózg. Detox Food – pozbądź się toksyn · e-book - insulinooporność · e-book z przepisami dietetycznymi · e-book z przepisami na imprezowe przekąski
-
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – analiza badań krwi: morfologia, krzywa cukrowa (ew. tylko glukoza na czczo), krzywa insulinowa (ew. tylko insulina na czczo), TSH. Jeśli chcesz, zrób: ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, homocysteinę, wit B12, wit D – 6 tygodni diety – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne Dostęp do 4 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (45min): Tematy: * Insulinooporność – 10 zasad jak schudnąć * jak czytać etykiety i czym się kierować w sklepie? * 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt * Brain Food – odżyw swój mózg. Detox Food – pozbądź się toksyn · e-book - insulinooporność · e-book z przepisami dietetycznymi · e-book z przepisami na imprezowe przekąski
-
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – analiza badań krwi: morfologia, krzywa cukrowa (ew. tylko glukoza na czczo), krzywa insulinowa (ew. tylko insulina na czczo), TSH. Jeśli chcesz, zrób: ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, homocysteinę, wit B12, wit D – 6 tygodni diety – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne Dostęp do 4 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (45min): Tematy: * Insulinooporność – 10 zasad jak schudnąć * jak czytać etykiety i czym się kierować w sklepie? * 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt * Brain Food – odżyw swój mózg. Detox Food – pozbądź się toksyn e-book - insulinooporność e-book z przepisami dietetycznymi e-book z przepisami na imprezowe przekąski – 2 x 30-minutowe konsultacje on-line z Kamilą Ziemann: telefoniczne lub poprzez skype, whatsup, facetime (do wyboru)
-
- wywiad dietetyczny
- analiza wywiadu
- analiza badań laboratoryjnych
- zalecenia dietetyczne na pierwsze 5-6 dni
- dieta na 4 tyg
- ciągły kontakt z dietetykiem
-
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – analiza badań krwi: morfologia, glukoza, insulina, TSH, ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, bad. ogólne moczu. Jeśli chcesz, zrób: homocysteinę, wit B12, wit D – 4 tygodnie diety - dieta weźmie pod uwagę jednostki chorobowe i dolegliwości wpływające na zwiększenie się tk. tłuszczowej w okolicy brzucha, takie jak np. IBS, PCOS, insulinooporność, hiperprolaktynemia, choroby tarczycy, problemy z funkcjonowaniem nadnerczy, zgaga, wzdęcia, gazy, zaparcia, stan po ciąży/ciążach – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne "Dostęp do 3 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (40min): Tematy: * jak czytać etykiety i czym się kierować w sklepie? * 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt * Brain Food – odżyw swój mózg. Detox Food – pozbądź się toksyn" e-book z przepisami dietetycznymi e-book z przepisami na imprezowe przekąski
-
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – analiza badań krwi: morfologia, glukoza, insulina, TSH, ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, bad. ogólne moczu. Jeśli chcesz, zrób: homocysteinę, wit B12, wit D – 8 tygodni diety - dieta weźmie pod uwagę jednostki chorobowe i dolegliwości wpływające na zwiększenie się tk. tłuszczowej w okolicy brzucha, takie jak np. IBS, PCOS, insulinooporność, hiperprolaktynemia, choroby tarczycy, problemy z funkcjonowaniem nadnerczy, zgaga, wzdęcia, gazy, zaparcia, stan po ciąży/ciążach – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne "Dostęp do 3 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (40min): Tematy: * jak czytać etykiety i czym się kierować w sklepie? * 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt * Brain Food – odżyw swój mózg. Detox Food – pozbądź się toksyn" e-book z przepisami dietetycznymi e-book z przepisami na imprezowe przekąski
-
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – analiza badań krwi: morfologia, glukoza, insulina, TSH, ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, bad. ogólne moczu. Jeśli chcesz, zrób: homocysteinę, wit B12, wit D – 8 tygodni diety - dieta weźmie pod uwagę jednostki chorobowe i dolegliwości wpływające na zwiększenie się tk. tłuszczowej w okolicy brzucha, takie jak np. IBS, PCOS, insulinooporność, hiperprolaktynemia, choroby tarczycy, problemy z funkcjonowaniem nadnerczy, zgaga, wzdęcia, gazy, zaparcia, stan po ciąży/ciążach – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne "Dostęp do 3 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (40min): Tematy: * jak czytać etykiety i czym się kierować w sklepie? * 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt * Brain Food – odżyw swój mózg. Detox Food – pozbądź się toksyn" e-book z przepisami dietetycznymi e-book z przepisami na imprezowe przekąski – 2 x 30-minutowe konsultacje on-line z Kamilą Ziemann: telefoniczne lub poprzez skype, whatsup, facetime (do wyboru)
-
Pakiet I – 400 zł
-
PAKIET II - 700 zł
-
PAKIET III - 900 zł
