PROJEKT INSULINOOPORNOŚĆ

PROJEKT: INSULINOOPORNOŚĆ

WYZWANIE NA 8 TYGODNI

Ilość miejsc: 20

Czas trwania: 12.11.2019 -07.01.2020

Opanuj zasady jak jeść zdrowo mając kontrolę nad swoją insuliną.

Dla kogo skierowany jest ten projekt?

  • Dla osób, które nie mają czasu, ich lista zadań wciąż rośnie i czasem nawet nie mają możliwości by iść do sklepu aby kupić produkty i ugotować prosty obiad
  • Dla osób chcących zmienić swoje nawyki żywieniowe, chcących schudnąć/przytyć lub utrzymać wagę, poprawić swoją regenerację, lepiej się wysypiać, ujędrnić ciało, szybciej się uczyć i zapamiętywać
  • Dla osób, które nie mają czasu by przybyć do gabinetu i wolą wersję on-line
  • Dla potrzebujących większej dawki wiedzy

Jeśli jesteś osobą, która chciałaby:

– wiedzieć:

*jak jeść przy IO i być zdrowym,

*jak poprawić dietą swoje wyniki badań,

*jak zadbać o swoją wagę przy IO – schudnąć, przytyć lub utrzymać wagę,

*co jeść, aby prawie nie stać w kuchni,

*co wybierać w restauracjach i na co zwracać uwagę,

*jak planować cały tydzień, aby zredukować ilość poświęcanego czasu na przygotowywanie posiłków,

*jak “normalnie”spędzić święta i sylwestra mając IO

to ten program jest DLA CIEBIE

PAKIET I PAKIET II PAKIET III
– indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami – indywidualny wywiad dietetyczny z wyciągniętymi wnioskami
– analiza badań krwi: morfologia, krzywa cukrowa (ew. tylko glukoza na czczo), krzywa insulinowa (ew. tylko insulina na czczo), TSH. Jeśli chcesz, zrób: ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, homocysteinę, wit B12, wit D – analiza badań krwi: morfologia, krzywa cukrowa (ew. tylko glukoza na czczo), krzywa insulinowa (ew. tylko insulina na czczo), TSH. Jeśli chcesz, zrób: ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, homocysteinę, wit B12, wit D – analiza badań krwi: morfologia, krzywa cukrowa (ew. tylko glukoza na czczo), krzywa insulinowa (ew. tylko insulina na czczo), TSH. Jeśli chcesz, zrób: ft3, ft4, alat, aspat, profil lipidowy, homocysteinę, wit B12, wit D
– tygodnie diety (płatność w ratach, po 4 tyg ponowny zakup tego projektu) 8 tygodni diety 8 tygodni diety
– indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść – indywidualne zalecenia żywieniowe – co i kiedy jeść
– możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann – możliwość codziennego kontaktu mailowego lub telefonicznego z Opiekunem Grupy oraz kontaktu mailowego (odpowiedzi będą udzielane w piątki) z Prowadzącym Grupy – Kamilą Ziemann
– opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne – opieka po projekcie – będziemy czekać na Twój raport po 4 tyg skończenia projektu, na Twoje pytania oraz informacje zwrotne
  Dostęp do 4 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (35-45min):

Tematy:

* Jak czytać etykiety i czym się  kierować w sklepie?

* 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt

* Nie mam czasu na dietę

* Płaski brzuch

Dostęp do 4 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (35-45min):

Tematy:

* Jak czytać etykiety i czym się  kierować w sklepie?

* 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt

* Nie mam czasu na dietę

* Płaski brzuch

Dostęp do 4 szkoleń dietetycznych w wersji on-line (35-45min):

Tematy:

* Jak czytać etykiety i czym się  kierować w sklepie?

* 5 zasad jak nie przytyć podczas wakacji, ferii, świąt

* Nie mam czasu na dietę

* Płaski brzuch

·       e-book: “Insulinooporność – poradnik” – 34 str

·     e-book z przepisami dietetycznymi z max 3-4 składników – 163 str

·       e-book z przepisami na imprezowe

przekąski – 37 str

·       e-book: “Insulinooporność – poradnik” – 34 str

·     e-book z przepisami dietetycznymi z max 3-4 składników – 163 str

·       e-book z przepisami na imprezowe

przekąski – 37 str

·       e-book: “Insulinooporność – poradnik” – 34 str

·     e-book z przepisami dietetycznymi z max 3-4 składników – 163 str

·       e-book z przepisami na imprezowe

przekąski – 37 str

– 2 x 30-minutowe konsultacje on-line z Kamilą Ziemann: telefoniczne lub poprzez skype, whatsup, facetime (do wyboru)
PAKIET I: Koszt: 400 zł PAKIET II: Koszt: 700 zł

(czyli 350zł/miesiąc)

PAKIET III: Koszt:  900 zł

(czyli 450zł/miesiąc)

2019-11-04T12:54:05+00:00