5 05, 2017

5kg MNIEJ

Maj 5th, 2017|Przemiany|

14224728_1154986394595766_5886044010179858041_n
Ależ super różnica! :)

5 05, 2017

16.5kg W DÓŁ!

Maj 5th, 2017|Przemiany|

18194178_1397438413683895_1462478523589573632_n

18195031_1397437910350612_1987004970295645688_n

Są osoby, które po określeniu celu, dążą do niego i starają się nawet wedy, kiedy los podstawi im po drodze nogę. I chwała im za to! 16,5kg w dół to ogromny sukces.

5 05, 2017

MINUS 11,5 KG

Maj 5th, 2017|Przemiany|

DSCF0048

DSC_1243

MINUS 11,5 KG w niecałe 4 miesiące!

5 05, 2017

MINUS 22 kg

Maj 5th, 2017|Przemiany|

gruby i chudy ja

W 5 miesięcy i 3 tygodnie, czyli zdrowo, bez obciążania organizmu i z kilkoma odskoczniami ;)

26 01, 2017

MINUS 11 KG

Styczeń 26th, 2017|Przemiany|

Przychodzą też do nas osoby, które pracują po kilka tygodni zagranicą. To dopiero wyzwanie! Dieta tam, dieta tu, ale można :) Oto przykład. Czas: od 08.08 do 12.12. Wielkie gratulacje!!!

15871803_1279868305440907_5685086226028515637_n

26 01, 2017

20 KG MNIEJ

Styczeń 26th, 2017|Przemiany|

I kolejna Pani Paulina:) Tym razem z wynikiem 20kg. Brawo! Jesteśmy z Pani Pauliny bardzo dumni i trzymamy kciuki za kolejne kilogramy. Tymczasem będzie Pani świetnym motywatorem dla innych.
P.S. I właśnie w takich kolorowych sukienkach ma Pani chodzić :)
14265017_1160253867402352_6325357232338729004_n

6 11, 2016

10 KG MNIEJ

Listopad 6th, 2016|Przemiany|

Z 73,9kg do 64,2 :) Braaaaawo! Przy niedoczynności z hashimoto i endometriozie mogło to wydawać się nie do zrobienia – a udało się! Pękam z dumy :)))
14237654_1152301148197624_1307275453781639537_n

6 11, 2016

Pani Beata na diecie wirtualnej i jej 40kg

Listopad 6th, 2016|Przemiany|

MINUS 40 KG
Pani Beata, której niestety nigdy nie miałam okazji poznać (dieta wirtualna) przysłała mi kilka dni temu swoje zdjęcie na które nie mogłam się napatrzeć :) Z komentarzem: „102 kg ..aktualnie 62 kg….” :))))) BRAWO, BRAWO, BRAWO!
14063771_1137157456378660_4252823627688969480_n

6 11, 2016

Pani Justyna i jej 4kg

Listopad 6th, 2016|Przemiany|

Pani Justyna zgubiła z moją pomocą 4kg, ale nie kilogramy są tu ważne, bo przecież była szczupła już na starcie. Udało nam się pożegnać „boczki” i popracować nad całą sylwetką:) Zależało mi przede wszystkim na zmianie nawyków żywieniowych, a dodatkowe gramy ulatywały same. Chylę czoła, bo klientka mieszka w Anglii, więc nigdy nie miałyśmy okazji się spotkać, a potrafiła się tak pięknie zmotywować. Gratulacje!
justyna

24 12, 2015

8,5 KG MNIEJ!

Grudzień 24th, 2015|Przemiany|

12107181_976193785808362_1593234279074712351_n-3
12301672_976193802475027_4304014055923355722_n-2
Startowałyśmy z wagą: 67,8 kg. Pani Karolina jadła zdrowo i regularnie. To mnie przerażało najbardziej: jak ruszyć ten metabolizm? I udało się! Byłyśmy zaskakiwane tydzień po tygodniu i zakończyłyśmy nasze spotkania z wynikiem: 59,5kg! Rewelacja!